Yoga-Asanas (Übungen) gekoppelt mit Übungen des Yoga-Nirda
Das Übunsprogramm führt von der äußeren Ebene der Wahrnehmung systematisch in tiefere Ebenen des Seins und von dort wieder systematisch zurück.
Darin eingebettet sind verschiedene Elemente mit einem klaren Aufbau, von den Anfängen bis zur hohen Schule des YOGA Nidra.
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WohinTippHQ 2 hours ago