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Der Sonnengruß ist die Powerübung schlechthin im Yoga. Gerade in der kalten Jahreszeit ist diese dynamische Bewegungsfolge ein hervorragender Muntermacher und Aktivator. In diesem Tagesseminar wird gezeigt, wie´s richtig geht. Zusätzlich werden aus dem Ayurveda kommende Unterstützungen für Leib und Seele behandelt und erprobt.
Leitung: Mag.Roland Witzeman
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WohinTippHQ 18 mins ago