Yoga ist ein altbewährtes Übungssystem, dessen Wirkungen den ganzen Menschen durchdringen: Über verschiedene Körperübungen (Asanas) wird der Atem aktiviert und der Geist beruhigt.
Entspannung entsteht auf allen Ebenen. Damit ist eine wichtige Grundlage für die Erhaltung und Förderung der Gesundheit geschaffen.
Die Übungen werden an die individuellen Möglichkeiten und Bedürfnisse angepasst vermittelt.
Leitung: Hannelore Witzemann
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WohinTippHQ 15 mins ago