Pflege im Gespräch | Seelische und körperliche Erschöpfung

Referent:
Mag. Rudolf Pfeiffer, Stadtapotheke Dornbirn

„Burn-out“ bedeutet Ausgebrannt sein und ist ein Zustand der chronischen Energielosigkeit und Antriebslosigkeit, der vor allem nach langen Phasen des intensiven Engagements und ausgeprägter Stressbelastungen auftreten kann. Burn-out kann jeden treffen und bedeutet eine massive Einschränkung der Lebensqualität. Häufig auftretende Symptome sind Depressionen, Schlaflosigkeit, chronische Müdigkeit, Magen-Darm-Probleme, Kopfschmerzen, Kreislaufstörungen. Was tun gegen Burn-out? Erkennen und Beseitigen von chronischen Stressbelastungen jeglicher Natur wie toxische Belastungen, falsche Ernährung, Lebensstil, Mängel an Vitaminen und Mineralstoffen, auch mittels kinesiologischer Austestung. In diesem Vortrag sollen Sie die eigene Burn-out-Gefährdung erkennen und Maßnahmen zur Wiederherstellung der körpereigenen Energie und damit markante Verbesserung der Lebensqualität und
der eigenen Leistungsfähigkeit erfahren."