Yogilates für Erwachsene aller Altersklassen

STARTET mit durch in einen sonnigen Herbst genießt die Vitalisierung Eurer eigenen Quelle! Yoga und Pilates verbinden sich zu einem harmonischen Muskelspiel was sowohl Eure Kraft wie auch Eure Ausgeglichenheit fördert! Atme ein - zentrier Dich und spann Dich hin zu mehr Vitalität / Atme aus - lass los und entspann Dich, der Alltag und Dein Stress können von Dir abfallen! Meine Erfahrung aus Physiotherapie und Naturheiltherapie der Arbeit mit Mensch und Tier, den Kursen für Rückenschule, Yoga, Pilates geben Euch in diesem Kurs die Chance Kraft aus der Mitte, für Eure Gesundheit und Euer Wohlbefinden, mit dem nötigen know how zu erfahren. Wollt Ihr Euch einfach etwas Gutes tun und Euren Körper wieder spüren, oder gezielt Problemzonen reduzieren, im Gleichgewicht stehen und gehen, Haltungs- und Kraftdefiziten vorbeugen, ausgeglichener und entspannter leben?
Um baldige Voranmeldung, wegen begrenzter Teilnehmerzahl, wird gebeten. Entweder per mail nadine@physiotherapie-sulzberg.at oder per Telefon, s. homepage