Aus dem Nebel der Schuldgefühle - Workshop für Frauen

Ein Schuldgefühl entsteht, wenn wir bestimmte Verhaltensweisen als //falsch// bewerten und uns dafür verurteilen. Folgen können sein: unerträglicher Druck, Niedergeschlagenheit, nagende Gedanken, Selbstvorwürfe bis hin zur Selbstabwertung und Selbsthass. Doch Schuldgefühle helfen uns nicht Fehler wieder gutzumachen oder zukünftige Irrtümer zu vermeiden. Manchmal verhindern sie sogar selbstbestimmtes, freies Leben, und führen zu psychosomatischen Erkrankungen, Depression und Selbsttötung. Ziel dieses Seminars ist es Schuldgefühle aufzudecken und einen Weg für einen gesunden Umgang mit ihnen zu erkennen.

Leitung:
Sonja Hämmerle, Psychotherapeutin, Heilmasseurin, TCM Therapeutin, DGKS, seit 1998 in eigener Praxis tätig
Zeit: Samstag, 16. April 9.00 – 17.00 h
Mittagessen: € 11,50
Kurs: € 48,-