Pflege im Gespräch | Der gute Umgang mit Stress

Der gute Umgang mit Stress
Referent: Brigitte Maier-Elsensohn, Supervision und Coaching

"Gib mir die Gelassenheit Dinge hin-zunehmen, die ich nicht ändern kann, und den Mut, Dinge zu ändern, die ich ändern kann! Sind Sie auch im Stress? Immer mehr Menschen – egal in welchen Berufen oder Lebenssitua-tionen – werden mit dem Thema und den Folgewirkungen von Stress konfrontiert. Häufig wird mit Stress auch ein Zustand bezeichnet, in dem man sich unter Druck fühlt, erschöpft und ausgelaugt ist.
An diesem Abend wollen wir den Fragen:
/ wie entsteht Stress?
/ was gibt es für Ursachen?
/ gesundheitliche Auswirkungen? nachgehen und auch ein besonderes Augenmerk auf Möglichkeiten der Stressverhütung legen."