Eintauchen - Entspannen und das Wohlbefinden steigern

Geführte Meditation:
Jeder Mensch hat ein Bedürfnis nach Harmonie, Ruhe und Geborgenheit.
Gerade in der heutigen Zeit sind wir ständigem Stress ausgesetzt.
Wir sehnen uns nach wirksamen Möglichkeiten, wie innere Ausgeglichenheit und Gelassenheit um den Herausforderungen des Alltags besser gewachsen zu sein.
 
Mit der Geführten Meditation wird genau das erreicht. Sie begeben sich an einen Ort wo sie sich wohlfühlen, entspannen und den Alltagsstress loslassen können.

Sie lernen verschiedenste Arten von Meditationen kennen.

03.10. Body Scan
10.10. Chakrenmeditation
17.10. Phantasiereise
24.10. Krafttiermeditation

Die Meditation findet in einer sehr angenehmen Atmosphäre
mit entspannender Musik statt.

Bitte bringen Sie eine Decke und Matte mit.

Kosten für eine Einheit: 15 Euro pro Person
Kosten für einen 4er Block: 40 Euro pro Person

Anmeldung unter: martina.oberwinkler@drei.at

Maximale Teilnehmeranzahl: 11 Personen