Ca. 30-40% der Bevölkerung in den westlichen Industrienationen leiden an der "stillen Gesundheitsgefahr" Bluthochdruck. Bluthochdruck verursacht keine Schmerzen, ist aber einer der gefährlichsten Wegbereiter des Schlaganfalls und anderer Herz-Kreislauf-Erkrankungen. Bewegung ist eines unserer wichtigsten Naturheilmittel: Bei zu hohem Blutdruck sollten Sie regelmäßig Sport treiben, so bekommen Sie ihn relativ rasch in den Griff. Wie definiert man zu hohen Blutdruck? Was versteht man unter diastolischem und systolischem Wert? Wann und wie oft am Tag soll der Blutdruck gemessen werden, um aussagekräftige Werte zu bestimmen? Was können die zum Teil gefährlichen Folgen von Bluthochdruck sein? Welche blutdrucksenkenden Medikamente stehen heute zur Auswahl? Wie lässt sich einem zu hohen Blutdruck durch eine gesunde Lebensweise vorbeugen? Welche Bewegungsübungen sind für eine Senkung des Blutdrucks geeignet? Das Neueste zum Thema aus Wissenschaft und klinischer Praxis!
Es referieren für das MINI MED Studium:
- OA Dr. Johannes Kies, FA für Innere Medizin, Sportarzt, Amstetten
- Sabine Gieber-Gmeiner, Sportphysiotherapeutin in Amstetten
Nach dem Vortrag beantworten die MINI MED Referenten alle offenen Fragen zum Thema Bluthochdruck.
Vorkenntnisse sind keine erforderlich und der Eintritt ist frei.
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Kommentare
WohinTippHQ 47 mins ago