MINI MED: Erholsame Nächte, erfolgreiche Tage

Lebenselixier Schlaf und seine Störungen

Guter Schlaf ist lebensnotwendig. In der Nacht erholen sich Körper und Geist, Anspannungen werden abgebaut und verbrauchte Energien regenerieren sich – vorausgesetzt, der Schlaf ist frei von Störfaktoren. Über ein Drittel der Österreicher leidet an Schlafstörungen. Die gesundheitlichen Folgen reichen von Bluthochdruck über Herzschwäche bis zum Schlaganfall. Welche Schlafstörungen müssen behandelt werden, welche sind harmlos? Welche Therapie hilft? Wie kann man sich abends am besten entspannen? Neueste Tipps zum guten Ein- und Durchschlafen!

Es referiert für das MINI MED Studium Prim. Dr. Helmut Jelem, MSc, Abteilung für Psychiatrie und Psychotherapeutische Medizin, LK Thermenregion Neunkirchen. Nach dem Vortrag beantworten die Referenten alle offenen Fragen zum Thema des Vortrags. Vorkenntnisse sind keine erforderlich, eine Anmeldung nicht nötig. Der Eintritt ist frei!