.... damit Burnout keine Chance hat
In diesem Vortrag von MMag. Yvonne Kaltenberger, die durch ihre langjährige Tätigkeit als Dipl. Legasthenie-, Dyskalkulie- und Burnoutprophylaxetrainerin mit den Herausforderungen legasthener und rechenschwacher (dyskalkuler) Menschen und deren Familien bestens vertraut ist, geht es um das "Verlangsamen" des Alltags. Gerade bei Teilleistungsschwächen wie Legasthenie oder Dyskalkulie (Rechenschwäche) gehen Schulstress und familiäre Konflikte oft Hand in Hand.
"ich kann nicht mehr!" und ähnliche Aussagen sind von betroffenen Kindern und Eltern zu hören.
Der erste Schritt zur Reduzierung der Dauerbelastung und damit der Stressbewältigung ist es, den persönlichen Stress zu analysieren. Sie hören dazu Methoden zur effektiven Entlastung. Fr. Kaltenberger wird Ihnen wertvolle Tipps vermitteln, die vor weiterem Stress bis hin zu einem Burnout schützen können.
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WohinTippHQ 1 hour ago