Stark durchs Leben

Ein Vortrags- und Informationsnachmittag für mehr Lebenskraft

Was wissen wir über unsere Gesundheit? Und vor allem, was tun wir dafür?
Wer Verantwortung für seine Gesundheit übernimmt, gewinnt an allen Fronten: an Sicherheit und Unabhängigkeit, an Schmerzfreiheit und Lust. Kurz: an Lebenskraft. Und zwar in jedem Alter.

Programm:

„Krafttraining – ein Lebenselixier in jedem Alter“, Dr. Martin Weiß über Geheimnisse der Kraft
„Länger leben und nicht alt werden“, Prim. Univ.-Prof. Dr. Elisabeth Preisinger über richtiges Anti Aging.
„Die Flügel der Bewegung“,Dr. Marco Caimi über lustbetontes Ausdauertraining.
„Die LOGI-Methode“, Dr. Nicolai Worm über seine Ernährungsmethode.
„Lust statt Frust“, Dr. Gabriela Kieser über Beckenbodentrainig.

Präsentationen und Möglichkeit zum Ausprobieren:
* weltweit erste Trainingsmaschine für den Beckenboden
* weltweit ersten Trainingsmaschinen für die Drehung im Sprunggelenk

Eintritt frei!

Durch die Veranstaltung führt Nicola Corazza.