WIE DER GEIST DEN KÖRPER ZÄHMT - Biofeedback im Spitzensport

mit Univ.Prof.Mag.Dr. Günter Amesberger
Vortrag und Diskussion in Zusammenarbeit mit dem StudienZentrum Saalfelden und der Universität Salzburg

Der Sport stellt besondere Anforderungen an Athleten und Trainer. Mit diesen Anforderungen angemessen umzugehen, ist eine der zentralen Aufgaben der angewandten Sportpsychologie. Eine der dabei zum Einsatz kommenden Methoden ist Biofeedback. Diese Methode ermöglicht es, Körperaktivitäten, die nicht direkt wahrnehmbar sind, unmittelbar rückzumelden. Damit kann ein Bezug zwischen neurologischen, physiologischen und psychologischen Faktoren hergestellt werden. Im Weiteren lernen Sportler damit ihre Reaktionen und Aktionen besser zu kontrollieren. Diese Methode ist nicht nur im Sport, sondern auch im klinischen Kontext und im Bereich der Prävention hoch effektiv und umfassend wissenschaftlich und praktisch erprobt. Der Beitrag schildert, wie Biofeedback im Spitzensport eingesetzt werden kann und was man generell daraus lernen kann.