Yoga für Frauen - zur inneren Ruhe finden

Yoga-Urlaub im JaYOGA Studio: zur inneren Ruhe finden, auftanken, sich neue Kraft holen. Eine Kombination aus dynamischen und entspannenden Übungen und Meditationen speziell für Frauen.

Tag 1:
Stimmuliere deine Selbstregenerierungskräfte! Wir lockern verspannte Muskulatur durch sanftes Dehnen und Pranayama Atemübungen. Mit Hilfe von Entspannungsübungen bringen wir dich in einen Zustand der Ruhe und Gelassenheit.

Tag 2:
Die Heilungswege der Frauen sind kreativ und vielfältig. Durch den Mondgruß, spezielle energiespende Übungen und eine heilende Meditation kannst du dich wieder regenerieren, sodass deine Belastbarkeit wieder gestärkt ist.
Der Schwerpunkt besteht in Yogaübungen und Meditation für mehr Balance, Klarheit und Stabilität. Die Übungen sollen helfen, den weiblichen Hormonhaushalt zu stabilisieren.
Wir Frauen lieben es, wenn wir schön ausschauen und uns gut fühlen. Wir machen unter anderem Yoga fürs Gesicht und ein besonderes Yogaset für innere und äußere Schönheit.

Enjoy and feel like the beautiful soul that you are!

Termin: Fr, 3.8. von 19:30 - 21:00 Uhr und Sa, 4.8. von 9:00 - 12:30 Uhr (halbe Stunde Pause)

Kosten: € 49,-

Genügend gratis Parkplätze vorhanden

Anmeldung: jayoga1@gmail.com oder 0650 2500 184