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Yoga-Semsterkurs

Wann:

Mi 21. Nov 2012, 17:30–19:00
Mi 28. Nov 2012, 17:30–19:00
Mi 5. Dez 2012, 17:30–19:00
Mi 12. Dez 2012, 17:30–19:00
Mi 19. Dez 2012, 17:30–19:00

Wo: Fa. InnoVit, Schwarzl Tagesklinik, Hauptstraße 140, Laßnitzhöhe

Altersbeschränkung: Alle Altersklassen

Homepage:

Eingetragen von: dechen

Yoga ist ein ganzheitliches Übungssystem, das gesund, vital und beweglich hält und Körper, Seele und Geist in Harmonie bringt.

Inhalt des Kurses:

Körperübungen (dynamische Vorübungen, Sonnengebet, Asanas)
Atemübungen und Pranayama
Entspannung und Meditation
Mantren singen
Einführung in die geistigen Grundlagen des Yoga

11 Einheiten