Yogaworkshop "breathe & move"

"breathe & move" - Atme und bewege Dich,
Lausche dem Klang, blicke in die Stille hinein.

Ein Workshop, der Dir die Essenz von Yoga näher bringt und mehr Qualität und Tiefe in Deine Yoga Praxis bringt. Für Beginner, Yogalehrer/innen und Yoga Übende aus allen Richtungen offen.

Programm:
· Atemübungen, die Dein Herz öffnen, Raum und Weite schaffen
· Integration von Atem und Bewegung
· Dynamische Yoga-Praxis Korrektur durch Hands-on und verbale Anleitung, individuelle Anpassung der Asanas an Deine Möglichkeiten.
· Ausgleich / Regenerative Übungen
· Shavasana - Tiefenentspannung

3-Stunden-Workshop € 40 (für ALLESYOGA-Jahreskarten-Inhaber 25% Rabatt = € 30)

Anmeldung erbeten - begrenzte Teilnehmerzahl!

Leitung und Anmeldung:
Doris Felder, Dipl. Yogalehrerin / Yoga & Ashtanga Vinyasa Yoga,
A-6952 Hittisau, Telefon +43(0)660-4609854 / doris.felder@hotmail.com

www.allesyoga.com