Fit, gesund und glücklich .... durch Karate

Dass Karate Fitness für Körper und Seele ist belegt eine Studie der Uni Regensburg. Karatetraining verbessert die Merkleistung, sowie die visuelle Merkfähigkeit. Karatetraining fördert die konditionelle, koordinative und geistige Fähigkeiten und wirkt sich zudem positiv auf Kreislauf, Atmung und den Stoffwechsel aus. Daher bietet der Shotokan Karate Club Lauterach ab 4. Oktober für Kinder (ab den 7. Lebensjahr), Jugendliche und vor allem für Erwachsene einen Einsteigerkurs an.
Zudem bietet der Lauteracher Club ab Montag, 7. Oktober zum ersten Mal für Kinder im Alter von 4 - 6 Jahren "MINI KIDS Karate" an. Alle Kursprogramme sind individuell auf die jeweiligen Gruppen und die Bedürfnisse der Trainingsteilnehmer abgestimmt.

Übersicht:
Freitag, 4. 10., von 17 - 180 Uhr - "Sport und Spaß mit Karate", für Kinder (7. - 12. Lebensjahr

)Freitag, 4. 10., von 180 - 19.15 Uhr - "Fit & Gesund mit Karate", für Jugendliche (ab 13. Lebensjahr) und Erwachsene

Montag, 7. 10., von 17.30 - 18.30 Uhr - "MINI KIDS Karate" für Kinder (4 - 6 Jahre)

Ort: Gymnastikraum Mittelschule Lauterach. Infos: Gerhard Grafoner +43 664 4925545 oder www.kclauterach.at