Hallo! Hallo! Umdenken!

Wer kennt das nicht: Ein Gedanke jagt den anderen, die Gefühle lassen sich nicht greifen. Irgendwie ist man negativ gestimmt und muss sich eingestehen: "Es geht mir gar nicht gut.", oder man sagt: "Bei mir ist alles in Ordnung" - und spürt doch genau, dass darunter ein mulmiges Gefühl liegt. - In diesem Büchlein zeigt Gabriele die Zusammenhänge auf, warum unser Leben oft so beschwerlich ist. Sie gibt eine Fülle von Hinweisen, wie wir in unserem Leben eine echte Wende zum Positiven erreichen können.
ISBN 978-3-89201-299-3

Leseprobe:
"Umdenken heißt, sich selbst zu ergründen, sich selbst daraufhin zu erforschen, was wirklich und wahrhaftig die Inhalte unserer Gedanken, Worte und Handlungen sind. Sind sie negativ, geben wir z. B. Positives, Schönes, Liebevolles vor, der Inhalt aber ist Gehässigkeit, Neid, Abwertung des Nächsten, dann müssten wir uns selbst zur Ordnung rufen. Und drei Worte könnten uns helfen: "Hallo, hallo! Umdenken!"....

Wie merken wir, wenn wir negativ denken oder gar reden?
Zuerst können wir es am Nervensystem ablesen. Denn auf die Inhalte unseres Denkens, ja unseres gesamten Verhaltens reagiert sofort das Nervensystem. Wir werden unruhig, hektisch; die Gesichtszüge verändern sich; die Mimik wird hart....
Werden wir also unser eigener Forscher! Was liegt unserer Verhaltensweise zugrunde?...