Klangatmen

Traumzone

Neu ab Oktober im SA Coaching Gesundheitsstudio

Jede Woche am DO um 19.00 Uhr verschiedene Meditationen und Klangreisen für Erwachsene und Kinder (Kleingruppen von 4-8 Pers.)

Diese Woche am 17.10.2013 Atem-Meditation

Eine Atemmeditation mit Tibetischen Klangschalen

Mit jedem Klang-Atemzug die Atmung harmonisieren und vertiefen.
Freie, gelöste Atmung ist eine Grundlage für Gesundheit und Wohlbefinden.
Die Klänge unterstützen das freie Fließen des Atems durch ihre entspannende Wirkung.
„Wohlbefinden und Ruhe breiten sich in mir aus wie von selbst.“
Besonders für die Atemwege kann sich so die heilsame Wirkung noch besser entfalten – vorbeugend in der Erkältungszeit sowie lindernd bei vielen Atembeschwerden. Gleichzeitig können in der Tiefenentspannung die körpereigene Abwehr und die Selbstheilung angeregt werden.
Anmeldung unbedingt erforderlich!