Klangmeditation! 7 Abende

Ruhe und Zeit für dich um zu entspannen und loszulassen

Dauer: 7 Abende zu 1 Stunde

Termine: Beginn 16.10.2013 von 19.00 - 20.00 Uhr

Ort:Seminarhaus zum Bären,Lustenau

Kursleitung:Bettina Grabher-Weiß,Sozial- und Gestaltpädagogin,Klangpädagogin und Klangtherapeutin (HE),Lebens- und Sozialberaterin
Kosten: 95.-

In der heutigen Zeit in der Hektik, Stress und Burn-out überhandnehmen ist es umso wichtiger bewusst durchzuatmen, zu sich zu finden, in Einklang zu kommen und sich selbst ein/e gute/r Gefährte/in zu sein.
Klangmeditationen sind teilgeführte Meditationen, in denen gezielt vor allem tibetische Klangschalen, wie auch Gong und Zimbel eingesetzt werden.

Die angenehmen Klänge bewirken eine Harmonisierung und tiefe Entspannung, wodurch sich ein Wohlbefinden einstellt. Blockaden werden gelöst und Überflüssiges kann losgelassen werden. Die Körperenergie kommt wieder in Fluss, wodurch persönliche Fähigkeiten wie Aufmerksamkeit, Konzentrationsfähigkeit, Gelassenheit, Selbstbewusstsein, Kreativität, Sensibilität u. a. aktiviert werden.

Anmeldung bei: Bettina Grabher-Weiß, info@auvita.at oder 0660/4683915
Teilnahme nur nach Voranmeldung,max 10 Teilnehmer/innen