Kochworkshop nach der TCM: "Gestärkt in den Herbst"

Wir gehen kalten und feuchten Zeiten entgegen. Viele Menschen sind vermehrt anfällig für Verkühlungen & Co. Es ist die Vorbereitungszeit auf den Winter. Es ist Zeit unser Immunsystem zu stärken und die Lunge vor Erkältung zu schützen. Erfahren Sie hier, wie Sie mit Hilfe der 5-Elemente Küche fit durch diese Jahreszeit kommen und gezielt Ihre Abwehrkräfte stärken können.

Aus frischen, saisonalen und regionalen Zutaten bereiten wir hier hervorragend schmeckende, bekömmliche und sättigende Gerichte.

Sie erhalten eine kurze Einführung in die traditionelle chinesische Ernährungslehre und einen Einblick in das Kochen nach den 5 Elementen. Teilen sie mit mir meine Freude am Kochen und die damit verbundene Kreativität.

In gemütlichem Beisammensein genießen wir diese Leckerbissen, um uns gleich über unser Gelingen auszutauschen.

Die Kursgebühr von € 60,- beinhaltet eine Einführung in die 5-Elemente-Lehre, biologische Zutaten, Verköstigung des zubereiteten Menüs und jede Menge Ideen für Ihre praktische Umsetzung, Ernährungstipps zum jeweiligen Thema sowie schriftliche Unterlagen inkl. Rezepten.