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"Yoga ist wie Musik. Der Rhythmus des Körpers, die Melodie des Geistes und die Harmonie der Seele erschaffen die Symphonie des Lebens." (B.K.S. Iyengar)
Yoga darf Spaß machen, denn wir feiern damit das Leben. Und was ist lebendiger als Musik?
In dieser Yogaeinheit üben wir zu moderner Popmusik.
Der Rhythmus bestimmt unsere Bewegungen - mal langsam, mal schnell.
Du solltest bereits Yoga-Grundkenntnisse haben.
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WohinTippHQ 2 hours ago