Sounder Sleep

Der Schlaf ist die Quelle der Vitalität, Leistungskraft, Kreativität und Lebensfreude! Ausgeglichener Schlaf ist etwas Kostbares - Schlaf ist ein Grundbedürfnis, das zu Gesundheit Harmonie und Entspannung führt. Im Schlaf regenerieren wir unsere Körperzellen, es finden körperliche und seelische Entgiftungsvorgänge statt. Immer mehr moderne Menschen schlafen schlecht: Sie schlafen nicht gut ein, werden nachts wach oder stehen morgens müder auf, als sie abends ins Bett gegangen sind. Die eigene innere Uhr wieder "einzustellen", so dass die Rhythmen von Aktivität und Ruhe in einem für den eigenen Körper angemessenen Maß funktionieren, ist das Ziel des Seminares

Intensivwochenende Fr, 22. - So, 24. Nov. ´13

Freitag Infotainment von 19:00 bis 21:30 Uhr
Samstag Seminar von 09:00 bis 17:00 Uhr
Sonntag Seminar von 09:00 bis 17:00 Uhr

Seminarleiter: Georg Feuerstein