Was kränkt, macht krank

Referentin: Mag. DDr. Adelheid Gassner-Briem

Wenn Sie zu den Menschen gehören, die ihre Gefühle schlucken statt sie zu äußern, dann ist Ihre Gesundheit gefährdet. Sind Sie stets bemüht, es ALLEN recht zu machen, auch damit gefährden Sie Ihre Gesundheit. Nicht gelebte Bedürfnisse nagen an Ihrem Selbstwert. Dieser Vortrag soll Ihnen Mut machen, die eigenen Gefühle wahrzunehmen, diese auch adäquat zu kommunizieren. Sie bekommen Impulse, Eigenverantwortung für sich zu übernehmen, ohne dabei ein schlechtes Gewissen zu haben. Sie bekommen Unterstützung, eigene Bewältigungsstrategien zu entwickeln, um sich zukünftig vor möglichen kränkenden Situationen besser schützen zu können.