Fr 15. Mär 2013, 15:15–16:45 | |
Fr 22. Mär 2013, 15:15–16:45 | |
Fr 5. Apr 2013, 15:15–16:45 | |
Fr 12. Apr 2013, 15:15–16:45 | |
Fr 19. Apr 2013, 15:15–16:45 | |
Fr 26. Apr 2013, 15:15–16:45 | |
Fr 3. Mai 2013, 15:15–16:45 | |
Fr 10. Mai 2013, 15:15–16:45 | |
Fr 17. Mai 2013, 15:15–16:45 | |
Fr 24. Mai 2013, 15:15–16:45 | |
Fr 31. Mai 2013, 15:15–16:45 | |
Fr 7. Jun 2013, 15:15–16:45 | |
Fr 14. Jun 2013, 15:15–16:45 | |
Fr 21. Jun 2013, 15:15–16:45 | |
Fr 28. Jun 2013, 15:15–16:45 | |
Buchungsgebühren können anfallen
Für Anfänger bis Mittelstufe
Unterricht in Kleingruppe
Kursinhalt:
Körperübungen (dynamische Vorübungen, Sonnengebet, die wichtigsten Asanas)
Atemübungen (Vorübungen, Kapalabhati, Wechselatmung)
Tiefenentspannungstechniken
kurze Meditationen
Mantren und spirituelle Lieder aus verschiedenen Traditionen
Einführung in die geistigen Grundlagen des Yoga
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WohinTippHQ 1 hour ago