Burnout Prophylaxe- ausgeglichen und vital durch richtiges E

Dauer und Ort: SA 12.1.2014,Seminarhaus zum Bären,Lustenau
Zeiten: 8.00-12.00Uhr; 13.30-17.00 Uhr

Kosten: 180.- Euro

Was ist Burn-out?
Welche Anzeichen und Symptome gibt es?
Wie ist der Verlauf und was sind die Folgen – Wer ist gefährdet?
Wie sind die Auswirkungen von Stress und Dauerbelastung auf Körper, Geist und Seele?
Frühwarnzeichen erkennen und Gegensteuern! Dieses Seminar hilft ihnen persönliche Stressfaktoren zu erkennen und vermittelt wie sie Entspannung in ihren Alltag integrieren können

Sie erlangen relevantes Kompaktwissen zum Thema Burn-Out und Stress/Stressmanagment, wie auch Anregungen zum Innehalten, Auftanken, noch bevor die Batterien leer sind – Entspannungstechniken, die gut in den beruflichen Alltag integriert werden können.

Zielgruppe: alle die für eigene Grenzen der Leistungsfähigkeit sensibilisiert werden möchten, achtsam mit ihrem eigenen Energiehaushalt umgehen und einfache und umsetzbare „Energietankstellen“ entdecken möchten

Voranmeldung erbeten,begrenzte Teilnehmeranzahl