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EINFÜHRUNG INS YOGA

EINFÜHRUNG INS YOGA

Wann:
Mi 17. Sep 2014, 18:30–20:00
Mi 24. Sep 2014, 18:30–20:00
Mi 1. Okt 2014, 18:30–20:00
Mi 8. Okt 2014, 18:30–20:00
Mi 15. Okt 2014, 18:30–20:00

Wo: OASE Raum ohne Zeit, Bersbuch 728, Andelsbuch

Altersbeschränkung: Alle Altersklassen

Homepage:

Eingetragen von: Doris Felder

für Neulinge und Wiedereinsteiger

5-Wochen-Kurs, ab Mittwoch, 17.09.2014

in Andelsbuch

Wenn Du denkst, Du bist zu steif für Yoga, dann ist es so, als würdest Du sagen, Du wärest zu schmutzig, um Dich zu waschen. Yoga ist unabhängig von Deinen körperlichen Möglichkeiten. Öffne Dich einer positiven Selbst-Erfahrung.

Inhalt: Sanfter Einstieg, Grundlagen der Praxis, Prinzipien von Vinyasa, Atemübungen (Ujjayi) und die ersten Haltungen

Nutze die Möglichkeit des Intensiv-Trainings: Vertiefende Praxis beim Besuch einer weiteren Hatha Yoga Klasse pro Woche in einem Kursort Deiner Wahl, laut Stundenplan.

GRUNDKURS 5 Abende (MI) in Andelsbuch um 18:30 Uhr à 90 min € 75

+ INTENSIV weitere 5 Abende (lt. Stundenplan) in Andelsbuch, Hittisau oder Langenegg NUR € 35

Melde Dich gleich an, es gibt nur begrenzte Plätze! Telefon: 0660-4609854 oder Kontakt

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