Diese Veranstaltung ist schon vorbei
Hatha Yoga Einstieg & Aufbau in Langenegg
Wann:
| Di 14. Jan 2014, 18:00–23:00 | |
| Di 21. Jan 2014, 18:00–23:00 | |
| Di 28. Jan 2014, 18:00–23:00 | |
| Di 4. Feb 2014, 18:00–23:00 | |
| Di 18. Feb 2014, 18:00–23:00 | |
| Di 25. Feb 2014, 18:00–23:00 | |
| Di 4. Mär 2014, 18:00–23:00 | |
| Di 11. Mär 2014, 18:00–23:00 | |
| Di 25. Mär 2014, 18:00–23:00 | |
| Di 1. Apr 2014, 18:00–23:00 | |
| Di 8. Apr 2014, 18:00–23:00 | |
| Di 22. Apr 2014, 18:00 | |
| Di 29. Apr 2014, 18:00 | |
| Di 6. Mai 2014, 18:00 | |
| Di 13. Mai 2014, 18:00 | |
| Di 20. Mai 2014, 18:00 | |
Wo: Neuer Kindergarten Bewegungsraum, Bach, Langenegg
Altersbeschränkung: Alle Altersklassen
Homepage:
Eingetragen von: Doris Felder
"ATMEN - BEWEGEN - ENTSPANNEN"
Wir üben Asanas und dynamische Sequenzen zur Verringerung übermäßiger Muskelspannung und Lösung von Verkrampfungen. Übungen zur Kräftigung und Dehnung der Muskeln, für eine flexible und gesunde Wirbelsäule. Atemübungen und Tiefenentspannung. Einführung, Aufbau und Vertiefung. Raum für Erfahrungsaustausch.
Wir üben in Sportkleidung und barfuß. Bitte 2-3 Stunden zuvor nur leichte Kost! Mitbringen: Rutschfeste Matte, kleines Handtuch, feste Decke.
Yoga-Beginner & Übende sind willkommen!
15 Einheiten à 90 min (Versäumte Stunden können in parallelen Kursen, im Kurszeitraum, eingeholt werden)
Anmeldungen nehme ich gerne entgegen!
Doris Felder, Dipl. Yogalehrerin, A-6952 Hittisau
www.allesyoga.com
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Kommentare
WohinTippHQ 55 mins ago