In Einklang kommen-durchatmen-entspannen-loslassen

Dauer: Freitag 14. März ,Bildungshaus Batschuns
Zeiten: 9.00 – 17.00 Uhr

Kosten: 70.- Ein Tag für Fauen,in Zusammenarbeit mit dem Bildunghshaus Batschuns und dem Fauenreferat der Vorarlberger Landesregierung

An diesem Tag setzen wir tibetische Klangschalen und gezielte Übungen zur Förderung ihres Wohlbefindens und zur Lösung der im Alltagsstress angesammelten Blockaden und Spannungen ein. Die angenehmen Übungen bewirken eine Harmonisierung und tiefe Entspannung. Ihre Körperenergie kommt in Fluss, persönliche Fähigkeiten wie Aufmerksamkeit, Gelassenheit und Selbstbewusstsein können aktiviert werden. Sie erfahren einerseits Grundlegendes über die Herkunft, Wirkung und Anwendung von Klangschalen. Andererseits erleben sie die wohltuende Wirkung der Klangschalen auf Körper, Geist und Seele. In Gruppen und Paarübungen sind zur Ruhe kommen, genießen und durchführen von Klangmassage, Klangmeditation und Klangreisen wesentliche Elemente.

Klangschalen und andere Materialien
werden zur Verfügung gestellt; tibetische Klangschalen von AKAR Fairtrade können preisgünstig erworben werden.

Bitte mitbringen: bequeme Kleidung, warme Socken, eine Decke oder Matte, ein Kissen.

Anmeldungen und Seminaraussschreibung über das Bildungshaus Batschuns ->http://bildungshaus-batschuns.at/?inhalt=In_Einklang_kommen_durchatmen_entspannen_loslassen-|-Eintauchen_in_die_Welt_der_Klaenge_Ein_Tag_fuer_Frauen-14-03-14&id=3-13-0