Kochworkshop nach der TCM: "Der Winterspeck muss weg"

Wie Sie Ihr Gewicht reduzieren und dauerhaft halten können. Essen UND Abnehmen lautet das Motto dieses Abends.

Aus frischen, saisonalen und regionalen Zutaten bereiten wir hier hervorragend schmeckende, bekömmliche und sättigende Gerichte. Und das mit geringem Zeitaufwand, perfekt zur Integration in Ihren Alltag.

Nach einer Einführung in die traditionelle chinesische Ernährungslehre und einen Einblick in das Kochen nach den 5 Elementen genießen wir die selbst zubereiteten Leckerbissen, um uns gleich über unser Gelingen auszutauschen.

Teilen sie mit mir die Freude am Kochen und Ihre damit verbundene individuelle Kreativität.

Die Kursgebühr von € 60,- beinhaltet eine Einführung in die 5-Elemente-Lehre, biologische Zutaten, Verköstigung des zubereiteten Menüs und jede Menge Ideen für Ihre praktische Umsetzung, Ernährungstipps zum jeweiligen Thema sowie schriftliche Unterlagen inkl. Rezepten.