Meditieren lernen

Lernen Sie die Vorteile der Meditation in nur einem halben Tag kennen. Meditation hilft Ihnen sich selbst aber auch Ihre Freunde und Familie glücklich zu machen und Herausforderungen mit einem positiven Geist zu begegnen.
Kursinhalt: Der Workshop besteht aus angeleiteten Meditationen und Erklärungen, so daß den Teilnehmern ermöglicht wird, auf Wunsch eine eigene Meditationspraxis aufzubauen. Insbesondere werden auch Ratschläge gegeben, um die Erfahrungen der Meditation in den Alltag zu integrieren