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Shaolin Qi Gong - Leichtigkeit & Vitalität durch Bewegung

Wann:
Do 2. Okt 2014, 19:00–20:30
Do 9. Okt 2014, 19:00–20:30
Do 16. Okt 2014, 19:30–21:00

Wo: Kindergarten, Sigmund-Nachbaurstraße 15, Sulz

Altersbeschränkung: Alle Altersklassen

Eingetragen von: bakkeran

Der Begriff Qi Gong bedeutet sinngemäß das Arbeiten mit Lebensenergie. Es ist eine ganzheitliche Methode um die Selbstheilungskräfte zu aktivieren. Die verschiedenen Atem- Bewegungs- und Meditationsübungen sind leicht zu erlernen. Das Übungssystem, das von dem Shaolin-Mönch Shi Xinggui speziell für den Westen entwickelt wurde, eignet sich für jedes Lebensalter. Die Vitalität wird aktiviert. Die Konzentration wird gesteigert. Das Gleichgewicht wird gestärkt. Es tritt ein Gefühl der Leichtigkeit ein, das uns hilft den Alltag achtsam, entspannt und stressfrei zu bewältigen.

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