SHG Burnout "Gspür" Schruns

Arbeit darf uns nicht krank machen!

In unserem modernen Europa ist Stress derzeit das zweitgrößte Gesundheitsproblem nach Rückenschmerzen.
500 000 Österreicher leiden unter einem behandlungsbedürftigen Burnout Syndrom und 1,5Mio. sollen gefährdet sein „auszubrennen“.

Jeden kann es treffen!

Anzeichen:
! Ständige Müdigkeit
! Erschöpfung
! Überforderung
! Unausgeglichenheit
! Schlaflosigkeit
! Angespanntheit
! Gereiztheit
! Sozialer Rückzug
! Antriebslos
! Körperliche Beschwerden (Kopf-schmerzen, Rückenschmerzen, Darmbeschwerden, Tinitus, Schwindel………..)
! Konzentrationsstörungen
Finden sie sich irgendwo wieder?
Dann wäre es an der Zeit, etwas dagegen zu unternehmen!
Unsere Selbsthilfegruppe „Gspür“

Bei uns geht es um die Stärkung und um die körperliche, seelische und geistige Entwicklung. Wir versuchen dies durch gegenseitige Hilfestellung zu fördern und zu erreichen.
Bei uns findet keine therapeutische Arbeit als solche statt. Die Gruppe kann in schwierigen Lebenssituationen Unterstützung bieten, gemeinsam Probleme bewältigen, oder einfach ein offenes Ohr für Bedürfnisse und Probleme haben. Auch positive Rückmeldungen durch die Gruppe können die Gruppenmitglieder in dem von ihnen eingeschlagenen Weg der Gesunderhaltung bestärken. Durch die unterschiedlichen Gruppenmitglieder sind auch die unterschiedlichen Entwicklungsmöglichkeiten erkennbar und dadurch profitiert die ganze Gruppe.
Durch die Unterstützung des Psychotherapeuten Mag. Jochum Werner können wir, wenn es erforderlich ist, konkrete Hilfestellung anbieten.
Soziale Isolation kann mit der Teilnahme an unserer SHG, durch das Entstehen neuer Kontakte überbrückt und aufgebrochen werden.
Unsere Selbsthilfegruppe wendet sich an alle,
! die ein Burnout erlitten haben,
! sich in medizinischer Behandlung befinden, befanden oder eine Rehabilitation hinter sich haben,
! die Hilfe und Unterstützung suchen, mit den ihren vorgegebenen Strukturen besser umgehen zu können und Verständnis für ihre Probleme erhoffen.
Zusätzlich:
! Angehörige
! Menschen die sich über Burnout informieren möchten.
Unser Leitbild ist die:
! Prävention
! Prophylaxe
! Nachhaltigkeit
Wir arbeiten:
! Gruppenorientiert
! Lösungsorientiert
! Ressourcenorientiert
Dabei ist es uns wichtig, regelmäßige Austauschtreffen an zu bieten.

Selbsthilfegruppe Schruns:
Kontakt:
Mag. Elke Melcher
geb. 22.10. 1966 in Leoben
AHS Professorin
Tel. 0664/2383333
elke.melcher@vol.at

Treffen:

jeden ersten Dienstag im Monat um 19:30 Uhr

Silvretta Center
Bahnhofstraße 24
6780 Schruns
Manuelle Medizin
Martin Kessler