Workshop: Einführung in den klassischen Hatha Yoga

Erfahre Einheit von Körper, Geist und Seele

Nach einer Einführung in den klassichen Hatha Yoga, praktizieren wir gemeinsam Asanas (Körperübungen), Pranayama (Atemübungen), Konzentrationstechniken und Entspannung (Savasana) im Ausgleich.

Die Verbindung von achtsam ausgeführter Bewegung und statischen Positionen, von Konzentration sowie die Tiefenentspannung der Muskulatur sorgen für Wohlbefinden, für mehr Konzentration im Alltag und eine verbesserte Selbstwahrnehmung...

Kursleitung:
Anja Tosch, zertifizierte Yogalehrerin

Energieausgleich: 15,- €

Veranstaltungsort:
YogaNatura-Zentrum für Yoga, Energie und Bewusstsein
Bützestrasse 18
6922 Wolfurt

Anmeldung unter:
Tel. +43 (0) 699-11758050
e-mail: info@yoga-natura.at
www.yoga-natura.at