Yin Yoga

Der Großteil unseres Lebens und auch unserer Yoga-Praxis ist aktiv,
manchmal auch stressig.
Dies entspricht Yang (männlich, aktiven).

Zum Ausgleich ist es gut, auch dem Yin-Prinzip,
der passiven, weichen Seite in uns, Beachtung zu schenken.

"Nutze die Yoga-Übungen um in Deinen Körper zu gehen, nicht Deinen Körper um in die Yoga-Übung zu gehen."

Kosten: 25 Euro, Bitte melde Dich an.

Samstag, 22. Februar 2014, 9 bis 11 Uhr
in der Heilinsel, Maximilian Str. 52, Lindau