Yoga-Workshop mit Schwerpunktthema in Graz

Thema: Nadis, Chakras, Kundalini. Die energetischen Strukturen des Menschen und ihre Bedeutung im Hatha und Kundalini Yoga

Die ganztägigen Yoga-Workshops verbinden auf einmalige Weise eine ganzheitliche Yogapraxis mit einem inhaltlichen Schwerpunktthema. Das ermöglicht es, die wohltuenden Wirkungen der Yogaübungen (Asanas, Pranayama, Entspannungsübungen, Meditation, Mantras) zu erfahren und zu genießen und sich gleichzeitig mit einem spirituellen Thema geistig auseinander zu setzen und in der Gruppe auszutauschen.

Übungen und Inhalte werden individuell auf die Fähigkeiten und Interessen der Teilnehmer abgestimmt, so dass die Yoga-Workshops sowohl für Anfänger als auch für Fortgeschrittene geeignet sind.