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Thema: Wut, Ärger, Agression - Werkzeuge für einen konstruktiven Umgang mit destruktiven Gefühlen
Im thematischen Teil des Workshops lernst du, wie uns Yoga helfen kann, "negative" Gefühle umzuwandeln und fruchtbringend einzusetzen.
Darüber hinaus praktizieren wir wieder viel Asanas, Pranayama, Meditation und Mantren singen.
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WohinTippHQ 2 hours ago