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Faszientraining
Wo: fit + gesund Kutzer KEG, Schlossbergpark, Erlachstr. 11, Hohenems
Altersbeschränkung: Alle Altersklassen
Homepage:
Eingetragen von: lauftraining
Faszien Training, 24.10.2015, 10:15 – 12:15, fit und gesund, Hohenems
Theoretischer Teil:
Was sind Faszien? – eine kurze Erläuterung
Praktischer Teil:
- Lösen der Faszien mit Foamroller
- Lösen von Verklebungen der Faszien mit anderen Blackrollgeräten für bestimmte Körperregionen wie z.B.: Rücken, Nacken, Waden
Samstag, 24.10.2015 – 10.15 bis 12.15 Uhr
Ort: fit und gesund, Hohenems
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WohinTippHQ 2 hours ago