Für entspanntes Sehen und neue Sichtweisen

Für entspanntes Sehen und neue Sichtweisen
Feldenkrais für die Augen

Fr 29. Mai, 14.30 Uhr - Sa 30. Mai, 17 Uhr

Vom ersten Augenaufschlag am Morgen bis zum Schlafengehen haben wir unsere Augen ununterbrochen "in Gebrauch". Wie wir sie gebrauchen, beeinflusst in entscheidender Weise unser gesamtes Wohlbefinden. Entspannte Augen sind Voraussetzung für ein entspanntes Nervensystem.

In den Feldenkrais - Augenlektionen erforschen wir unsere Seh-Gewohnheiten und erfahren wesentliche Zusammenhänge zwischen Augen und Körper - nicht nur unser Nacken steht in engster Verbindung zu den Augen. In der aufmerksamen Verbindung von Bewegen - Denken - Spüren eröffnen sich neue Horizonte, verbessern sich Koordination, Beweglichkeit und Gleichgewicht. Oft verschwinden chronische Schmerzen ganz von selbst.
Da unsere Augen mit all unseren Bewegungen verbunden sind, verwundert es nicht, dass sie unser ganzes Sein betreffen und ihr Gebrauch unsere Sichtweisen beeinflussen kann.

Referentin
Mag.a Sarah Gertraud Emmer, Gmunden, dipl. Feldenkrais- und Bones for Life - Lehrerin, Tanzleiterin.
Kosten
Kursbeitrag € 95,-
Vollpension € 67,70
(max. 14 Teilnehmer/innen)