Lauftaining für Anfänger und leicht Fortgeschrittene

Für alle, die gerne in der Gruppe laufen, nette Leute kennenlernen möchten und dabei spielend die optimale Lauftechnik, Kräftigungsübungen uvm. beigebracht bekommen möchten.

Im Vordergrund steht dabei nicht der Leistungsgedanke.

Vielmehr geht es darum, in der Gruppe Spass zu haben und die eigenen Grenzen mit fachkundigen Trainern auszuloten.

Unsere Anfängergruppe ist ideal geeignet für Personen die mit dem Laufen anfangen wollen. Individuell wird das Lauftempo der Gruppenstärke angepasst.

Unsere leicht Fortgeschrittenen können bereits 30 Minuten durchlaufen.

Unsere Leistung:

8 x wöchentliches Lauftraining in der Gruppe unter Anleitung eines Lauftrainers
10% Rabattgutschein im Intersport Dornbirn
1 Woche Training im Fit & Gesund, Hohenems
€ 89,– bei Anmeldung und Bezahlung bis 17.05.2015

€ 99,– bei Anmeldung ab dem 18.05.2015

Treffpunkt: Hundesportplatz/Grenzübergang – Hohenems