Neues aus der Feldenkrais-Methode

Neues aus der Feldenkrais - Wie vermittelt man etwas, das jemand nicht kennt ?

Eine Mischung zwischen Vortrag und Bewegungsexperimenten. Es wird mit den pädagogischen Konzepten der Feldenkrais-Methode gearbeitet - diese werden auch erwähnt und vorgestellt.

Nach dem Abend wird man den eigenen Körper besser verstehen. Wer Yoga, Gymnastik, Pilates oder ähnliches macht, wird danach vieles genauer beurteilen können - und neues, praktisches Wissen über Bewegung und Bewegungsabläufe verfügbar haben. In den Bewegungsabläufen des Abends geht es um die aufrechte Haltung. Wir fangen mit ganz einfachen Abläufen an (z. B. Cat-Camel Pose) und beenden mit der schwierigen Kopf- bzw. Ringerbrücke.

Eigene Matte oder Decke und bequeme Turn- oder Yogakleidung mitbringen. Für jede Altersgruppe geeignet.

Der Kursleiter ist zertifizierter Feldenkrais-Pädagoge mit Ausbildung im Bereich biomedizinisches Ingenieurwesen.

Anmeldung erforderlich!