So koch ich mich schlank

Das Wohlfühlgewicht zu erreichen ist der Wunsch von vielen Leuten. Angela Hammerer, erfahrene Köchin, Wirtin und nun auch Kochbuchautorin zum Thema "So koch ich mich schlank", wird Ihnen mit schmackhaften Rezepten das Thema näher bringen. Gesunde und leichte Speisen schmecken auch, sie werden es erleben.
Sie erfahren: wie wichtig es ist, den eigenen Verbrennungstyp zu kennen, warum ein ausgewogenes Frühstück so wertvoll ist, was Kohlehydrate im Körper und in der Fettspeicherung bewirken, warum wirklich gute Öle so wichtig sind und vieles mehr.

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