Tanz-Achtsamkeit-Meditation

Tanz-Achtsamkeit-Meditation
Eine Auszeit vom Alltag

Fr 8. Mai, 18 Uhr - Sa 9. Mai, 17 Uhr

"Bewegung birgt die Möglichkeit, uns in das Heim der Seele zu befördern, in die Welt in unserem Inneren, für die wir keinen Namen haben." (Anna Halprin)

An diesem Wochenende werden wir durch Bewegung, Tanz, Musik, Achtsamkeit und geführte Meditationen in Ruhe und Bewegung…
- die Verbindung Atem-Geist-Körper spüren und erforschen
- aus dem Spüren in die Bewegung gehen
- aus der Bewegung den Raum für Neues öffnen
- die Verbindung zur Natur auf einer tiefen Ebene erfahren
Eingeladen sind alle, die eine Auszeit nehmen und in entspannter Atmosphäre, Ruhe und Bewegung Kraft tanken möchten für die Anforderungen des Alltags. Vorkenntnisse sind nicht nötig.

Referentin
Andrea Anwander, Schwarzach, Ausbildung zur Integralen Tanz- und Ausdruckstherapeutin in München und Stuttgart, selbständige Tätigkeit als Tanztherapeutin und Gesundheitstrainerin.
Kosten
Kursbeitrag € 61,-
Vollpension € 60,-
(max. 12 Teilnehmer/innen)