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Vinyasa-Power-Yoga für Einsteiger

Wann:
Di 24. Feb 2015, 18:15–19:30

Wo: Bundesgymnasium Blumenstraße, Blumenstraße 4, Bregenz

Altersbeschränkung: Alle Altersklassen

Homepage:

Eingetragen von: VHSBREGENZ

Vinyasa Power Yoga ist für den modernen westlichen Menschen der heutigen Zeit kreiert worden. Die Asanas (Körperübungen) werden zu einem fließenden und dynamischen Bewegungsablauf verbunden. Die Abläufe sind so modifiziert, dass jeder sie erlernen und ausführen kann. Der Vinyasa-Flow ist eine fließende, tanzähnliche Sequenz, die dem Fluss der Atmung folgt. Im Vergleich zu anderen Yoga-Richtungen ist Vinyasa-Power-Yoga sehr kraftvoll und schweißtreibend; es beruhigt den Geist und öffnet das Herz.
(10 Abende)
Kursbeitrag: € 88,--

Anmeldung erforderlich: 05574/525240

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