Vinyasa Power Yoga ist für den modernen westlichen Menschen der heutigen Zeit kreiert worden. Die Asanas (Körperübungen) werden zu einem fließenden und dynamischen Bewegungsablauf verbunden. Die Abläufe sind so modifiziert, dass jeder sie erlernen und ausführen kann. Der Vinyasa-Flow ist eine fließende, tanzähnliche Sequenz, die dem Fluss der Atmung folgt. Im Vergleich zu anderen Yoga-Richtungen ist Vinyasa-Power-Yoga sehr kraftvoll und schweißtreibend; es beruhigt den Geist und öffnet das Herz.
Diese Veranstaltung beinhaltet 10 Abende.
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WohinTippHQ 1 hour ago