x-team: Starke Freunde holen sich die Extraportion AquaPower

Gemeinsam stark: Nach den Erfolgen des ersten Durchganges startet das Gruppenprogramm x-team AquaPower der aks gesundheit auch 2015 wieder mit einem Spezialprogramm für übergewichtige Kinder in Zusammenarbeit mit dem Bregenzer Hallenbad.

Von Jänner bis März haben Familien mit einem übergewichtigen Kind die Möglichkeit, die beinahe unbegrenzten Möglichkeiten von Bewegung, Spiel und Action im Wasser zu erleben. Von „Aquazumba“ bis zum „Mut-Sprung“ reicht das Angebot. „Gerade für übergewichtige Kinder bietet sich das Wasser als Bewegungsmedium geradezu an“, so Schwimmtrainerin Birgit Gasser von den Stadtwerken Bregenz.

„In der Schwerelosigkeit des Wassers stellt das Übergewicht kein Hindernis mehr dar, das schafft schnell Erfolgserlebnisse. Zudem bauen die Kinder durch den hohen Wasserwiderstand sehr schnell Muskelmasse auf und die verbrennt wiederum die Fettpolster – auch in Ruhe“, ergänzt der Sportwissenschafter Stephan Schirmer von der aks gesundheit.

Interessierte Eltern haben die Möglichkeit, sich während des Programms in den begleitend angebotenen Ernährungsberatungen und interessanten Workshops schlau zu machen, um auch zuhause optimale Bedingungen für das Erreichen eines gesunden Wohlfühlgewichts zu schaffen.

Teilnahme nur nach vorheriger Anmeldung unter T 055 74 / 202 - 1056 oder gesundheitsbildung@aks.or.at

Anmeldeschluss: 15. Dezember 2014

Schwimmkenntnisse: sind erforderlich

Selbstbehalt: 70 Euro (Ermäßigung in Absprache), inkl. Eintritt ins Hallenbad