Yoga-Anfängerkurs für traditionelles Ashtanga Vinyasa Yoga
Wann:
| So 20. Sep 2015, 16:30–17:45 | |
| So 27. Sep 2015, 16:30–17:45 | |
| So 4. Okt 2015, 16:30–17:45 | |
| So 11. Okt 2015, 16:30–17:45 | |
| So 18. Okt 2015, 16:30–17:45 | |
| So 25. Okt 2015, 16:30–17:45 | |
| So 8. Nov 2015, 16:30–17:45 | |
| So 15. Nov 2015, 16:30–17:45 | |
| So 29. Nov 2015, 16:30–17:45 | |
| So 6. Dez 2015, 16:30–17:45 | |
| So 13. Dez 2015, 16:30–17:45 | |
| So 20. Dez 2015, 16:30–17:45 | |
| So 10. Jan 2016, 16:30–17:45 | |
Wo: Yogastüble, Antoniusstraße 22, Lauterach
Altersbeschränkung: Alle Altersklassen
Homepage:
Eingetragen von: l374
Im Yogastüble-Lauterach werden traditionelle Hatha Yoga-Kurse in der Form von Ashtanga Vinyasa Yoga angeboten. Die Schüler werden durch Anfängerkurse und geführte Einheiten achtsam an Yoga herangeführt und lernen durch geistige Entspannung zu mehr innerer Ruhe und Augeglichenheit zu kommen. Fortgeschrittene Schüler haben die Möglichkeit Mysore-Style-Einheiten zu besuchen. Das Studio liegt verkehrsgünstig und ist auch vom benachbarten Bodenseeraum (Süd-Deutschland/Ost-Schweiz) gut über die B 190 erreichbar.
In den Anfängereinheiten werden die Grundlagen des Ashtanga Vinyasa Yoga (Bandhas, Drishti und Atmung) sowie die stehenden und ausgewählte sitzende Übungen der 1. Serie erklärt und geübt und mit einer geführten Entspannung beendet.
Nach Besuch der 13 Einheiten sind die Schüler in der Lage an den geführten Einheiten sanft und an den Mysore-Einheiten teilzunehmen.
Kurskosten: € 199,--
INFO: Für des Besuch der Kurse stehen ausreichend GRATISPARKPLÄTZE zur Verfügung.
Tauchen Sie in die Faszination Yoga ein, stärken Sie Ihren Körper und finden Sie zu mehr innerer Ruhe im Yogastüble Lauterach!
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WohinTippHQ 2 hours ago