21 Meditationen für ein glückliches Leben

Zur Ruhe kommen, abschalten, Stress loslassen, neue Energie tanken, inspiriert sein - Buddhas Weisheit bietet auch heute noch praktische Ratschläge und Lösungen für die Probleme unseres Alltags. Indem wir die an diesen Abenden präsentierten Meditationen ausüben, die zusammen den gesamten Pfad zur Erleuchtung bilden, werden unsere Geisteszustände immer friedvoller. So kann es uns gelingen, unseren Alltag umzuwandeln und in uns Glück zu finden.
Der Unterrichtende an diesen Abenden, Gen Kelsang Palden, ist langjähriger buddhistischer Mönch und für seine gelungenen Vorträge bekannt. Als Basis dient "Das neue Meditationshandbuch" von Geshe Kelsang Gyatso - ein Bestseller, das diese wichtigen Meditationen beinhaltet.
Die Themen bauen zwar aufeinander auf, trotzdem ist jeder Abend in sich geschlossen. Ein Einstieg ist also jederzeit möglich. Die Vorträge sind sowohl für Anfänger als auch Fortgeschrittene geeignet.

Termine: (Dienstag, 19:30 – 21:00 Uhr)

5. Januar: Was ist Meditation – Einleitung zur Reihe
12. Januar: Wie meditiert man? – Fünf Schritte für erfolgreiche Meditation
19. Januar: Unser Potential entdecken
26. Januar: Unserem Leben Sinn geben
2. Februar: Umgang mit Tod und Vergänglichkeit
9. Februar: Unsere Ängste verstehen
16. Februar: Schutz und Stärke finden
23. Februar: Karma – warum immer ich?!
1. März: Probleme? Herausforderungen!
8. März: Der Ursprung unserer Probleme
15. März: Dein Weg zu echter Freiheit
29. März: Gleichmut – die Basis für reine Liebe
5. April: Freund – Feind – Fremd? … alles eine Frage der Perspektive
12. April: Alte Wunden heilen
19. April: Das Gute im anderen sehen
26. April: Den anderen verstehen lernen

Wo:
Kadampa Meditationszentrum Österreich,
Schottenfeldgasse 63/1/2, 1070 Wien

Beitrag:
pro Veranstaltung: 8 Euro/ 6 Euro ermäßigt

Weitere Infos:
Tel.: 01/911 18 41 an
E-Mail: zentrum@buddha.at