Absolute Meditation - 2h-Workshop

Meditation wird in allen Medien als Lösung bei Problemen, Konflikten und Krisen gepriesen.
Wie und warum funktioniert Meditation? Kann man beim Meditieren etwas falsch machen? Was unterscheidet Meditation von Religion oder Achtsamkeit? Und was, wenn überhaupt, hat Meditation mit Yoga zu tun?

Absolute Meditation
Eine 2-stündige Einführung in die Grundprinzipien der Meditation.
Wir zeigen dir erste Schritte in die Stille und zurück zu dir also in deine, dir ur-eigene Stille. Und geben eine Überblick über die verschiedenen Arten der Meditation. Es sind keine Meditations-Vorkenntnisse notwendig!

Neben ersten praktischen Erfahrungen mit dieser Form des Bewusstseinstrainings werden essentielle Fragen behandelt wie:
- was genau ist Meditation?
- was bewirkt sie?

Und deine individuellen Fragen geklärt, beispielsweise:
- welche Art von Meditation passt für mich? und
- wie kann ich mich dabei bestmöglich unterstützen?

Bitte vorab anmelden unter info@yogaplace.at - Namasté!