Ängste als tägliche Begleiter meines Lebens

Wie gehe ich damit um?

Gesunde Ängste und Angststörungen in unserem Leben

Wir erfahren es täglich: Ängste gehören zu unserem Alltag. Wir haben Angst vor der Zukunft, vor dem Neuen und Fremden, vor dem Altwerden, vor dem unangenehmen Chef.
Aber ohne Angst würden wir uns nicht weiterentwickeln, ja, könnten wir nicht überleben, weil wir kein Gespür für Gefahren und auch für neue Lösungen hätten.
Andererseits gibt es auch Ängste, die uns in unserem täglichen Leben behindern und unser seelisches und körperliches Befinden massiv einschränken.
Diesen Spannungsbogen zwischen gesunder Angst und krankmachender Angststörung wollen wir uns in diesem Vortrag anschauen.

Nehmen Angsterkrankungen in unserer Zeit zu?
Wie können wir damit umgehen?
Wie begegne ich meinen eigenen Ängsten?
Welche Heilungs- und Lösungswege aus der Angst gibt es?
Diesen und ähnlichen Fragen versucht der Vortrag nachzugehen und Antworten zu finden.

Referent: Dr. Peter Lissy, klinischer Psychologe und Psychotherapeut am IfS in Feldkirch

Veranstalter: Kath. Arbeitnehmer/innen Bewegung mit Unterstützung durch das Amt der Vorarlberger Landesregierung

Anmeldung: KAB-Büro, T 05523/53147, kab@kab-vorarlberg.com, www.kab-vorarlberg.com